Meditação coletiva
FICA A DICA

Maior meditação coletiva da história das Américas vai rolar no Parque do Ibirapuera

Com tanto estresse no dia a dia, nada melhor que tirar algumas horinhas para refletir, respirar e meditar. Pensando nisso, será realizada mais uma edição do “América Medita“, o maior evento de meditação coletiva da história das Américas.

A reunião acontece no Parque do Ibirapuera, no sábado dia 19 de dezembro, com atividades a partir das 16h. A entrada é gratuita.

Confira abaixo a programação do evento:

Das 16h00 às 17h00 – Aula de ioga
Das 17h00 às 17h30 – Técnicas de respiração
Das 17h30 às 18h00 – Meditação Guiada
Das 18h00 às 19h00 – Badjans

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Fonte: Catraca Livre
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