Plataforma colaborativa reúne grupos de atividades físicas gratuitas em São Paulo

Praticar atividade física regularmente em conjunto com uma alimentação equilibrada e hábitos saudáveis contribui para a qualidade de vida e o bem-estar de todos. Mas como encaixar na rotina corrida do dia a dia e no orçamento apertado do mês a prática de uma atividade física e ainda sem custo?

Isso é o que contamos para você no post de hoje!

Para incentivar uma vida mais ativa, o Catraca Livre em parceria com a Coca-Cola desenvolveu a plataforma colaborativa Movimente-se (https://movimentese.catracalivre.com.br/sp/).

A plataforma vai reunir as mais variadas atividades físicas desenvolvidas por coletivos na cidade de São Paulo. Mais do que uma fonte de informação ela será uma ferramenta para que qualquer pessoa encontre facilmente um grupo ou uma aula, próximo a sua localização, para participar sem custo.

Serão disponibilizadas informações sobre dança, yoga, pilates, corrida, caminhada, dança circular, tai chi, tênis, lian gong, rádio taissô, ginástica, futebol, meditação, crossfit, luta, capoeira, golfe, passeios de bicicleta e muito mais.

Todas as atividades que promovam a saúde e o bem-estar vão fazer parte da plataforma. De modo, que pessoas de todas as idades e aptidões encontrem uma atividade de seu interesse e possam participar.

Além das informações sobre as atividades o Movimente-se vai reunir depoimentos, dicas, entrevistas e histórias inspiradoras para motivar as pessoas a colocarem seu corpo em movimento e terem uma vida mais ativa.

Agora você não tem mais desculpas para começar a se exercitar! Bora aproveitar o calor que está fazendo para suar a camisa ao ar livre! E, por falar em calor, você já está preparado para enfrentar as altas temperaturas em casa? O ventilador de teto SPIRIT é tudo o que você precisa para deixar sua casa super fresca e agradável, pois além de fazerem muito vento, ainda dão um up na decoração!

Veja abaixo alguns modelos de ventilador SPIRIT que separamos hoje para vocês: